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患者提问

怎么除身上的湿气

给人开车,天天都坐着,没什么运动,身上湿气重,要怎么去除啊
提问时间:2020-06-03
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,祛湿方法

    1.适当运动、适当出汗可以祛湿;

    2.每天晚上泡脚;

    3.不要吃冰冻的水果和饮料(水);

    4.有条件的话可以自己在家艾熏,也是一种快速祛湿的方法。

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