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患痛风平时怎么保养好呢?

健康咨询描述:我最近感觉我的骨关节很疼,疼的都不敢走路了,去医院检查,医生说我换了痛风,医生给开了些药,吃了有些好转,我还是有点担心我的病情,请问医生患痛风应该如何保养好。 想得到怎样的帮助:患痛风如何保养呢?
提问时间:2021-04-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,痛风要多活动关节。再冷的天我仍坚持每天慢跑30分钟,痛风是不能做太剧烈的运动的,这是请教过专家的,要经常的活动自己的关节,白天空闲时多活动手指和脚趾,膝盖和肘部,做做伸展运动,防止尿酸在关节处结晶。

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