嗓子总是发干，嘴唇也很干。

我的嗓子最近总是发干，嘴唇也很干，喝了很多水，还是干，尤其是早晨刚起床特别干，到是不疼就是干的难受。我的胃口也不是很好，老疼，也不敢瞎吃药，怕不对症了再给吃坏了。而且每次感冒的时候嗓子都会犯毛病！曾经治疗情况和效果:就没怎么治过！每次感冒的时候嗓子都会犯毛病！就吃一点利咽的！和消炎药！平时嗓子干就喝水！想得到怎样的帮助:怎样能缓解呢！泡的喝点茶行吗？喝什么茶呢！罗汉果行吗？平时怎么预防！