你好:可多吃些萝卜、黄瓜、胡萝卜、茄子、西红柿、卷心菜、山药、大白菜、包菜、海带、土豆、茭白、丝瓜等花菜、四季豆、豆角、芹菜、蘑菇、木耳、大蒜菠菜、韭菜、扁豆、豌豆、大豆、黄豆及其制品、大叶青菜等。
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