荨麻疹怎样找到过敏源？

结婚前无类似症状，结婚后开始出现类似荨麻疹的症状，结婚3年，基本是在秋冬季晚间，刚开始时是脖子后面以及后背会出现，今年还是同样的时间段会起疙瘩，而且是大片的出现，发展到后背腰部那一段，慢慢开始出现在手臂及腿部，在家基本是每天晚上都会发，但是我回娘家出现的几率就小的多，而且没出现过大片的情况，单个的大小也小很多。