请问下体寒的人，吃些什么最好？食疗的那种

你好你所说的体寒只是通过自己对比来的我建议你多看看相关中医知识可能是脾虚。其实体质这个很多时候要中医才能够判断清楚的，特别是有一些假象的情况下指导意见我建议你去中医消化科挂个号看看另外真的是平时容易腹泻有怕冷的情况我建议是少吃西瓜甜瓜梨。

一般的饮食以时令蔬菜为主黄瓜西红柿可以多吃温性的水果主要是桂圆、荔枝。苹果是平性的可以吃，平时可以用点山药做菜花旗参不要吃寒性的。

祝你健康好运