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心里难受,特别害怕,每天都害怕

我自从来现在的工作每天都害怕,特别想让我妈来陪陪我,但是她现在生病在化疗。陪不了我,然后每天一到上班或者休息的时候,我就特别害怕,心里堵打怵,就总觉得坚持不下去了,我不知道我还能不能行。我现在真的每天心里难受害怕,基本天天哭,我该怎么办
提问时间:2020-05-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好妈妈得了重病更需要你的坚强、独立和自信,恐惧解决不了任何问题好多时候必须去解决。你越怕越无法超越所以只有沉着冷静的面对,说明自己正在成长,变成自己喜欢的那样所以不要惧怕事情,你克服心理方面的阴影,它反而会怕你了。

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