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肚子鼓鼓的硬硬的怎么回事

持续2年时间了，做了体检没问题，做过血液检测，说有轻度脂肪肝，脾虚，吃过保健药品，看过中医，一个说宫寒，吃了药没什么效果，另一中医说肝气郁结，脾气大，吃了效果不大，我想知道到底怎么回事，闯不过气来，难受死了，感觉效果怀了哪吒！肚子鼓鼓的硬硬的怎么回事

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，是不建议乱用药的，轻度脂肪肝可以通过改变生活习改善，建议清淡饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃一些含维生素和蛋白质比较多的食物。
戒烟，忌酒，少食辛辣油腻的食物，保持充足的睡眠，不要熬夜，劳累。进行适当的身体锻炼。

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