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我每天做深蹲和俯卧撑，仰卧起坐，能练出胸肌和腹肌还有大腿肌肉吗？

我每天做深蹲和俯卧撑，仰卧起坐。能练出胸肌和腹肌还有大腿肌肉吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议你的情况要注意坚持，不是一天或者两天就可以练出的，平时要加强营养。

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