腰椎间盘突出左腿疼痛脚趾麻木不能长时间步行睡觉时侧

腰椎间盘突出左腿疼痛脚趾麻木这种情况考虑髓核脱出引起神经受压炎症引起，可以睡硬板床休息，局部物理治疗，应用镇痛消炎营养神经药物观察。

建议饮食清淡加强营养，注意休息，腰部避免弯腰负重劳累，可以牵引按摩理疗等物理治疗，应用腰痛宁胶囊，甲钴胺等药物，必要时可以输液治疗