你好，这种情况主要考虑是淤血导致的，注意休息避免过于劳累，保持充足的睡眠避免熬夜。指导建议：注意清淡饮食，忌辛辣刺激性食物，避免喝酒，眼部比较敏感，一般不建议擦药。
建议口服跌打损伤丸，多做热敷，有利于吸收的。24小时以内冷敷，24小时以后热敷。
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