为何我吃十天玉米须加玉米棒都没。

健康指导：其效果一般会影响机体健康，容易反弹，可能会 影响身体发育， 关键是有没有良好的生活习惯的配合，建议食动结合，建议饮食要多样化、平衡，不偏食忌食、粗细搭配，多吃富含维生素、纤维素的应季蔬菜和水果，补充蛋白质。

少食如蛋糕等；忌食干燥、温热、易上火食物；少食如 肥肉 、冰淇淋，辣酱等；少食辛辣之物最好不用。