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生了孩子肚子上的赘肉能消除吗

我身高1米65，平时体重是100斤左右，怀孕的时候我的体重最多到130来斤，但是肚子还不怎么明显，现在生完小孩了，体重也下去了，可肚子上的赘肉怎么办，能自然消除吗？还是得锻炼

提问时间：2020-02-09

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般情况下，生完孩子身体能恢复到生孩子前的状态，但是腰部的赘肉和妊娠纹还会有，这很正常，哺乳期不要去减肥，可在断奶后进行减肥，不要使用药物减肥，容易反弹，减肥得慢慢来，饮食方面少吃多吃合理搭配加上适量的运动，都会减下来恢复成理想状态

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