你好，你所说的情况比较简单，现在不能确定具体的原因。引起腰痛的原因比较复杂，但主要有三类，一个是腰部肌肉或者其它软组织的损伤，二是腰椎及椎间盘的病变，三是其它疾病引起的放射性疼痛。
因而对于腰痛，需要做详细检查，明确引起的原因后才能考虑做合理的对症治疗。
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