情绪低落，呆在床上什么也不想做，对事情提不起兴趣。

指导意见：你目前的这种情况就是一种抑郁的情绪，缺少生活的支撑力，缺少生活的兴趣爱好，从而使生活的情绪低落，没有生活的信心，目前需要做的就是培养自信心，寻找生活的支撑点，从而确定自己的生活目标，确定自己的理想，目前的一切目标就是为了自己的理想而奋斗，形成这么一个观念，从而逐步完善自己，这需要一个过程，所以平时尽量多参加体育锻炼，多参加户外活动，在生活中，寻找生活压力释放的方法，培养自己的兴趣爱好。