星期只拉一次大便,对身体有害,正常情况是1-2天排一次便,可以去消化科或是中药调理治疗。可以多吃水果、蔬菜,适当增加饮水量,增加运动量,便秘当然最直接的副作用就是可能导致痔疮或肛裂等肛周疾病。
另外能坚持每天大便,脸上的皮肤也会越来越有光泽。
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