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患者提问

初学着怎样辟谷

这段时间我大小学习一些中医的知识来做保健养生,那初学着怎样辟谷?
提问时间:2020-02-20
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议辟谷地目标目标制定后,需要严格执行,绝对不可以期间临时更改,如果坚持不下来马上停止。辟谷期间严格控制自己制定的目标,这不仅是对自己毅力的修行和考验,同时也是对身体健康负责。

    我们都更大。

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