你好,根据你说的情况,近视一般是由于用眼姿势不正确造成的。建议:可以使用有助于视力的恢复,注意纠正不正确的用眼姿势,避免长时间看电视、玩电脑造成眼睛的过度疲劳。
可以经常做眼睛保健操缓解眼部的疲劳。
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