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哺乳期的妈妈可以吃辣吗

孩子妈妈刚出月子没多久，一直是母乳喂养，但是她特别喜欢吃辣椒，在怀孕的时候没有沾过辣椒，然后现在特别想吃，不知道能不能吃，吃了会怎样，问问哺乳期的妈妈可以吃辣吗？

提问时间：2020-03-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

哺乳期是不能吃辛辣刺激性及生冷食物的。辛辣刺激性食物妈妈尽量少吃，刺激性食物容易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康，生冷损伤脾胃，影响消化功能，造成腹泻。
也会对宝宝有影响的，多吃新鲜的食物为宜，时注意心情舒畅，因为情绪波动也会影响奶水的。

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