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踝关节扭伤可不可以吃水果

提问时间:2020-05-31
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  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    踝关节扭伤可以吃水果。踝关节扭伤患者可以吃水果,该患者应该多吃水果,多吃高钙,高营养的食物,如排骨,鸡蛋,肉类,牛奶,鱼虾类等,还要多休息,水果的营养价值都很高,基本都含有丰富的维生素C,矿物质,蛋白质等,食之可以提高人体免疫力,预防心脑血管疾病,防止动脉硬化等功效。

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