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犯困提不起精神注意力不集中怎么办

我每天总犯困提不起精神注意力还总部集中怎么办还总焦虑:需要医生帮助提供远程诊断：犯困注意力不集中

提问时间：2020-05-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这种情况考虑是由于睡眠不足导致的乏力，注意力不集中。指导意见建议最好平时注意保证充足的睡眠，多增加营养，多进行体育锻炼，保持良好的心情。

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