指导意见：你好，根据你的描述，你的这种情况与末梢血液循环不畅有关，也是体质偏虚寒的表现。另外不排除是颈椎压迫神经引起的。
保暖是第一的，要多加衣物，可以用一些温补的中药进行调理，可以用桂附地黄丸治疗。
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