我左脚跟健断裂做保守治疗打了石膏，已经20多天还是

问题分析：你好。结合你所描述的损伤部位及治疗后的病程、现在的症状考虑是症状的。建议您平时要把下肢垫高。睡觉的时候可以用个枕头把下肢垫高。

意见建议：在治疗恢复期间饮食方面不要吃辛辣刺激的食物比如辣椒、生姜、大蒜、韭菜、香菜等。不要喝酒抽烟。可以服用点利水消肿的药物比如七叶皂苷钠等。

饮食方面多吃点冬瓜、丝瓜、西瓜、等利水消肿的食物。