有焦虑症，不敢面对陌生人吃饭

心理分析：生活工作压力、人际关系不良、家庭结构和功能异常、回避退缩、行动能力不足、不良成长经历与教养方式、社交经验和训练不足、性格敏感、应对能力差、缺乏自信等因素，容易导致心身失衡，个体出现明显的焦虑体验、生理唤醒及相应的行为表现。

心理指导：首先，由于您没有提供更为具体的信息，我们无法对您的问题的性质和程度做明确的判断，您可以去当地精神专科医院做进一步的检查，如果情况较为严重，可以考虑服用抗焦虑药物。

另外，要放弃对自己的完美主义要求，接纳自己的不足，积极的参加社交训练，逐步提高自己的适应和应对能力。要善于发现自己的优势，要积极的采取行动，在实践中发挥自己的潜能，逐步获取自信心。

最后，要注意增加自我认同，在基本的社会规则的前提下，没必要以别人的标准要求自己。只要自己积极、上进就可以了。因为人与人总是有差异的。