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患者提问

高血糖可以吃什么水果?桃子和杏,西瓜?

高血糖可以吃什么水果?桃子和杏,西瓜?高血糖可以吃什么水果呢?可以详细点吗?
提问时间:2020-03-25
医生回复
  • 高清歌
    高清歌 副主任医师
    三甲上海市第六人民医院 内分泌科

    病情分析: 1.水果口感好,还能补充大量维生素、果酸和矿物质;2.糖尿病患者可以选择水果,但必须掌握好时机以及数量;

    3.血糖控制平稳时(餐后2小时血糖在180mg/dl以下),HbA1c(在8%以下)可以选用水果;4.应将水果的热量计入每日总热能之内,选用时减去相应的碳水化合物的量;

    5.吃水果最好在两餐之间做加餐用,既不至于血糖太高,又能防止低血糖发生;意见建议:2,水果中西瓜、苹果、梨、桔子、弥猴桃等含糖量相对较低,而香蕉、红枣、荔枝、柿子、红果含糖量相对较高;

    7.通过血糖监测寻找出适合自己的水果

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