你好,建议您一定要选择正规的医院去治疗,否则只会对身体造成更大的伤害。保持良好的生活习惯,注意腰间保暖,尽量不要受寒。
避免着凉和贪食生冷之物,不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。祝你康复!
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