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每天早上八点到九点之间总做噩梦

每天早上八点到九点之间总做噩梦我每天早上男朋友一走我就开始做噩梦，感觉跟真的一样每次就是到最害怕的时候我就醒了

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，做噩梦，主要有两个原因，一是神经衰弱，二是脑供血不足，吃百乐眠+安神补脑液，起到安神、助眠的作用。
意见建议：积极参加体育锻炼，避免过度劳累和熬夜，保证充足的睡眠和休息，保持大便通畅。忌食辛辣,生冷,油腻等刺激性食物,心情放松。

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