首页 > 权威问答 > 得了痔疮,如何练习提肛动作?
患者提问

得了痔疮,如何练习提肛动作?

提问时间:2020-03-19
医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    指导意见 

    1.平躺、双膝弯曲。  

    2.收缩臀部的肌肉向上提肛。  

    3.紧闭尿道、阴道及肛门(它们同时受到骨盆底肌肉撑,此感觉如尿急,但是无法到厕所去需须闭尿的动作。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号