最近晚上两点左右醒来睡不着老想

病情分析：你好，半夜经常会醒、爱做噩梦、难入睡这些都是失眠症患者经常会出现的症状，而失眠是一种会对患者的身心会造成一定影响的疾病，所以大家在生活当中出现这类疾病的时候就要及时有效的去进行治疗。

意见建议：失眠症的治疗方法：睡前尽量不要想一些白天遇到的烦琐事，记得有个心理专家说过:努力活在当下，不要用头脑填满过去不愉快的回忆或杞人忧天。

要将自己的委屈、嫉妒、愤怒这些负面的情绪清理出来。所以，睡觉之前不要想着应该怎么复仇，而是想一些愉快的事情。