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基本天天失眠经常梦魇怎么治疗

基本天天失眠经常梦魇怎么治疗晚上六七点钟很困，如果这个时候睡下12点30准时就会醒来了而且醒来后就更加睡不着，如果不管等到有睡意在去睡的话，都

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：根据你所说情况，睡前喝点热牛奶，热水泡泡脚，听听舒缓音乐，服用谷维素片安神补脑液

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