病情分析：你好，你的情况可能属于中医上的阳虚所致的四肢不温。意见建议：你好，你的情况可以弄点通经散寒，温补肾阳的中药或者中成药吃吃。
平时多吃点羊肉，牛肉，鹿茸，大枣之类的吃吃。平常加强锻炼。还可以经常用艾叶，花椒，生姜，当归，川芎之类活血散寒的中药泡泡脚。
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