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姜和红糖吃了有什么好处

我今年刚满18，对于月经生理期不是很懂，最近这几个月都是来月经的时候感觉不舒服，肚子疼，没力气，有几次疼得更厉害，朋友告诉我可能是血气不足，给我买了姜和红糖，我想知道吃了有什么好处啊？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

针对于女性，特别是在月经期，姜和红糖可以熬成水再喝，它可以增加身体温暖，活络气血，调解起色，加快血液循环，缓解女性痛经。
它也可以恢复体力，缓解疲劳。

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