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我得了严重的产后抑郁症,我该怎么办?

我现在产后四个多月了,产后情绪一直不好,原因复杂,但产后前两个月应该只是产后轻度抑郁,不影响睡眠,吃饭,但2个月后到现在,先是食欲减退,后是失眠,导致身体不生不适,奶水也没有什么了。不知道该怎么办,能治愈么?
提问时间:2020-04-15
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,考虑可能是情绪不稳定的表现,一般需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,有时候自己需要转移自己的注意力,必要的时候需要就心理医生进行细致的行为和心理疗法调理的

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