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怎样克服胆小怕事的恐惧心理

我孩子从小就比较内向，也不喜欢和别人打交道，他胆子很小，所以我想问一下，怎样克服胆小怕事的恐惧心理？

提问时间：2020-06-09

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

胆小怕事有恐惧心理，主要是跟自己的成长环境有一定的关系，可以多做自己喜欢做的事情，并且从中找到自我价值，让自己能够变得自信起来，多结交一些朋友，应该是性格比较外向的人。

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