睡觉很困难,睡觉容易醒,脾气坏,与生活环境、心理因素和精神因素有很大的关系。你好,神经衰弱的治疗应采用心理治疗为主,药物治疗为辅的综合治疗方法才能取得效果。
积极进行休息,坚持户外活动和体育锻炼,以减轻精神疲劳。
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