问患者提问

冬天用冷水洗澡对身体好吗

冬天用冷水洗澡会对身体不好吗?我在冬天总是用冷水洗澡和洗头.会不会在以后对身体有害啊?

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

冷水澡有三个【好处】,其一,增加人体适应气温的能力,特别是适应泠空气的能力,不容易患感冒.其二,对人体血管是一个很好的锤炼,洗冷水澡时,血管急骤收缩,大量血液流向身体内部,过一会又流向体表,血管一伸一缩,长此以往,可以预防心血管疾病的发生。

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