冬游会不会损伤机体组织？

健康咨询描述：27度-16度那天下午，我在河里泡了半个小时，上岸后腿发僵，咋回事？过了几天感觉腿走路时跨度很松垮！还有冬游上岸后可以用热水袋弄暖和么？想得到的帮助：27度-16度那天下午，我在河里泡了半个小时，上岸后腿发僵，咋回事？过了几天感觉腿走路时跨度很松垮！还有冬游上岸后可以用热水袋弄暖和么？