问患者提问

关节在运动中起到的是什么作用

最近客户送了健身卡给我，上周锻炼了一周跑步机和深蹲后，这两天感觉膝盖不太舒服，蹲下来有疼痛感，但没有很痛，就是发出咔咔响。我35岁男想知道关节在运动中起到的是什么作用？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是由于过度劳累引起的膝关节慢性损伤，也可能跟你运动强度过大，姿势不对导致，所以现在要避免过多的活动和运动，可以去做关节的松动术以及推拿放松关节和膝关节周围的肌肉，配合针灸治疗，如果疼痛的话，也可以服用相应的药物。

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