减肥产品都有副作用，不建议你服用。指导意见平时因注意多喝水、多吃水果蔬菜，少油腻油炸食品。适当可以服用排毒养颜胶囊以帮助排泄排毒。
但最主要还是要你平时多运动，养成好的生活习惯才能做到真正的健康减肥。
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