总是想到死亡觉得很害怕不知道根源在哪

对于你说的这种情况，我自己也曾有过，因为每个人都会这样的，想到死就会觉得无名的恐惧感，害怕到极致，特别是自己一个人的时候就会想这些,鉴于你说的这种情况，建议你多和朋友一起出去玩，去旅游散心，每个人都会有这种感觉的，因为在浩瀚的时间面前感觉自己太过渺小，想到死亡就会很怕这是人之常情。

所以要正确对待这种想法，既然结局无法改变，就让过程变的快乐，美好