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刮痧都可以刮哪些部位

我最近感觉身体不舒服,浑身乏力,听人说刮痧可以缓解,想问一下都可以刮哪些部位?
提问时间:2020-01-27
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    刮痧的部位有背部,头部,颈部。病人取侧卧或俯卧位或扶座椅背上,先从第7颈椎开始,沿着督脉由上而下刮至第五腰椎,然后从第一腰椎旁开沿肋间向外斜斜刮,这是最主要和常用的刮痧部位,刮痧头部取眉心和太阳穴,眼周进行刮痧,健脑明目。

    刮痧颈部在颈部两侧双侧胸锁乳突肌刮痧可以活血舒筋,胸部取第234肋间,从胸骨向外侧刮,乳房禁止刮痧,刮四肢肌肉丰厚处舒筋活络,自上而下刮腹部通便排毒。

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