你所说的这些情况是呼吸道的炎症、是机体感染产造成的、常见的有细菌病毒支原体等、炎症越重、恢复越慢应该就医进行合理的检查治疗、避免反复或加重、同时合理饮食、加强营养、避免受凉熬夜劳累、调整好心态、避免压力过大、减少易感人群的接触、积极地调整、促进恢复降
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