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人群拥挤、空间狭小心慌

看见车上很多人，心就好慌，好难受的觉得心跳呼吸都急促了，要马上下车就会舒服恢复过来，坐电梯也是，怕人多，特别是怕困电梯，那么多人挤在一个狭小的空间，不知道要挤多久，就会特紧张以致做出很多不受控制的事情。曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-05-10

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

心理分析：狭小空间恐惧症。第一次发作是什么时候呢？问问自己，空间狭小对你而言意味着什么。心理指导：找个心理咨询师做个催眠，会起很大的作用。
很多时候，都是你自已的小我演绎出很多的恐惧。真实的情况都没有发生。所以要学会去看生活中的真实，活在真实里。

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