首页 > 权威问答 > 改不掉内向的性格,口才不是很好那种,不会生气,没
问患者提问

改不掉内向的性格,口才不是很好那种,不会生气,没

改不掉内向的性格,口才不是很好那种,不会生气,没性格,我惨了,不怎么表达心里想说的话?该怎么办
提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:性格不但受遗传因素的影响,更为重要的是,环境是性格发展形成的一个决定性因素。环境的作用主要是通过家庭、学校、社会活动圈子以及工作实践来发生效应的。

    内向是一种强大的力量,如果你并不觉得内向有什么不好,你喜欢自己独处,喜欢自己思考,喜欢跟自己分享那些小开心小感动,你可以关注这方面。

    心理指导:建议你学会表达自己的情绪和感受,不要压抑自己的感受,建议你平时多注意多和朋友同事聊一聊,感情好了之后,可以一起出去玩,朋友会让你的性格变得开朗的,沟通是改变内向性格最好的方式。

    如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助,预约专业的心理咨询。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号