问患者提问

脚后跟疼走路疼怎么办

我平时很少穿高跟鞋，昨天穿了一整天的高跟鞋，感觉腿酸痛，以为是正常的，今天走路整个脚后跟都在疼，脚后跟疼走路疼怎么办？

提问时间：2020-02-18

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

脚后跟疼要少走路，也可以局部用热水袋或者热毛巾敷一下。脚后跟疼走路疼是穿高跟鞋太久引起足跟部的局部急性的炎症，避免走太多的路，另外可以局部热敷，每次敷20~30分钟，一天可以敷两次，能够促进局部的血液循环，加快炎症的消退，从而缓解症状。

相关问题