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熟人恐惧症恐惧症请问如何治疗

怎么克服密集物恐惧症它该怎么治?现在有了这个病,会不会对以后有什么影响?有了这个毛病之后,是不是有些东西就不能吃了?平时需要注意些什么,是不是还要运动锻炼一下?是不是要去医院了啊?熟人恐惧症恐惧症请问如何治疗
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析:密集物体恐惧症其真正恐惧的原因是将密集物体跟人类或者其它生物体联系起来,将不符合正常人体规律的密集物体跟强加到类人和人体身上,并且网络上的对密集物体的恐惧症加重了此类恐惧的发展与传播意见建议:森田疗法的基本治疗原则就是“顺其自然。

    顺其自然就是接受和服从事物运行的客观法则,它能最终打破神经质病人的精神交互作用。而要做到顺其自然就要求病人在这一态度的指导下正视消极体验,接受各种症状出现,把心思放在应该去做的事情上。

    这样,病人心里的动机冲突就排除了,他的痛苦就减轻了。

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