平时来例假的时候总是不准时,而且例假特别少来两三天左右,例假应该是在三天到七天左右,而且量一般是在50到120毫升,如果说少于50毫升就是月经过少,考虑是属于体内的气血亏虚引起的气血不足,气血亏虚就会引起月经量少。
平时注意营养要均衡,多吃些水果蔬菜。饮食上少吃辛辣,刺激性或者油腻的食物。
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