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总是乱发脾气怎么办

我老婆生了孩子以后，总是乱发脾气，每次因为一点小事她都会大发雷霆，我在家里干什么她都觉得不顺眼，做什么都不对，我一点事情不按照她说的做，她就发火了，每次发完火之后她也会有点后悔，可是就是没法控制怎么办啊？

提问时间：2020-05-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

首先的话就是脾气比较暴躁，然后的话就跟你平时的心态是有一定的关系的，遇到事情的时候一定要冷静的去处理，然后不要把这件事情我坏处想，也不要把事情夸大，另外的话就是说跟朋友在一起快乐很重要。

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