我经常很想打人不然心里会很燥。

问题分析：一般是你遇到了麻烦事，特别是最焦虑的事，如婚姻、家庭、社会、工作、人际关系紧张等等。意见建议：建议你理性处理生活、工作中所遇到的各种挫折，不能极端态度处理一些人和事，否则会受到应有的不良后果，凡事要三思而后行。

理智战胜一切，不能感情用事，尽量放松自己，合理调节情绪，可到一些相对安静的地方静坐，散步、打太极、休身养性。