如果你年龄同时出现睡眠多梦、出汗应该考虑是肾阴虚的表现。这种情况你年龄出现建议首先注意平时增加锻炼、保持平和心态与开朗心情，并注意规律作息。
必要时可以考虑口服药物如参芪五味子、六味地黄丸等中药调理下。
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